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	<title>Comments for v.g.comunicación</title>
	<link>http://vgcomunicacion.com/blog</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<pubDate>Thu, 22 May 2008 19:52:58 +0000</pubDate>
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	<item>
		<title>Comment on Nuevo portal turístico de Peñíscola by 32d039d26848</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/02/12/nuevo-portal-turistico-de-peniscola/#comment-258</link>
		<author>32d039d26848</author>
		<pubDate>Mon, 12 May 2008 19:59:36 +0000</pubDate>
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32d039d26848c7740ac1</description>
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<p>32d039d26848c7740ac1</p>
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	<item>
		<title>Comment on Fitur 2008 by b0cc549f260d</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2008/02/08/fitur-2008/#comment-254</link>
		<author>b0cc549f260d</author>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 17:01:45 +0000</pubDate>
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b0cc549f260d743453bd</description>
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	<item>
		<title>Comment on Paellas &#038; Internet by paco  marco</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/05/09/paellas-internet/#comment-250</link>
		<author>paco  marco</author>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 20:35:14 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/05/09/paellas-internet/#comment-250</guid>
					<description>apreciado sr. permitame que le diga que esta ud al canto de una gran polemica con su escrito.... tiene que contar con los grandes cocineros de PAELLAS  VALENCIANAS.... cuente con los de Sueca
Cullera...  y muchimos mas, incontables.  Le dire que no esta
Ud bien enterado de la buena condimentacion...preparacion...
comentario... y si fuera poco entre tantos fallos de su informacion
le dire.  SABE UD , HACER UNA PAELLA.

NOS PERMITE QUE PASEMOS SUS NOTAS...NOS  DA,  SU PERMISO.

Sr, TODO UN DESASTRE.      PACO  MARCO  DE  VALENCIA.  ESPAÑA 

ESPERO SU CONTESTACION,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>apreciado sr. permitame que le diga que esta ud al canto de una gran polemica con su escrito&#8230;. tiene que contar con los grandes cocineros de PAELLAS  VALENCIANAS&#8230;. cuente con los de Sueca<br />
Cullera&#8230;  y muchimos mas, incontables.  Le dire que no esta<br />
Ud bien enterado de la buena condimentacion&#8230;preparacion&#8230;<br />
comentario&#8230; y si fuera poco entre tantos fallos de su informacion<br />
le dire.  SABE UD , HACER UNA PAELLA.</p>
<p>NOS PERMITE QUE PASEMOS SUS NOTAS&#8230;NOS  DA,  SU PERMISO.</p>
<p>Sr, TODO UN DESASTRE.      PACO  MARCO  DE  VALENCIA.  ESPAÑA </p>
<p>ESPERO SU CONTESTACION,</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on ¿Cómo son tus vacaciones ideales? by Fitur 2008 at v.g.comunicación</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2008/01/28/%c2%bfcomo-son-tus-vacaciones-ideales/#comment-231</link>
		<author>Fitur 2008 at v.g.comunicación</author>
		<pubDate>Fri, 08 Feb 2008 12:38:05 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2008/01/28/%c2%bfcomo-son-tus-vacaciones-ideales/#comment-231</guid>
					<description>[...] Enero 2007         &#171; ¿Cómo son tus vacaciones ideales? [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Enero 2007         &laquo; ¿Cómo son tus vacaciones ideales? [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on La ‘reputación online’, cada vez más determinante para la imagen de las empresas by Feto</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/07/24/la-%e2%80%98reputacion-online%e2%80%99-cada-vez-mas-determinante-para-la-imagen-de-las-empresas/#comment-198</link>
		<author>Feto</author>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 18:04:25 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/07/24/la-%e2%80%98reputacion-online%e2%80%99-cada-vez-mas-determinante-para-la-imagen-de-las-empresas/#comment-198</guid>
					<description>Esto no le interesa a nadie</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Esto no le interesa a nadie</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on Paellas &#038; Internet by Juan B. Viñals Cebriá</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/05/09/paellas-internet/#comment-135</link>
		<author>Juan B. Viñals Cebriá</author>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2007 19:11:22 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/05/09/paellas-internet/#comment-135</guid>
					<description>Señores.

Fragmento de mi libro de investigación gastronómica, titulado  
LA PAELLA DE  LA PARRETA  ®
Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, sin autorización escrita del autor Juan B. Viñals Cebriá. Inscrito en el Registro de la Propiedad Intelectual, V.- 20-04-2007.



Al tratarse de un plato germinado en la señorial cocina de la  alquería de la  Parreta, en donde antaño existía  una rigurosa  “recepta” (receta) oral, la cual, personalmente me la explicó mi tia, la hermana de mi madre, que  en la década de los años sesenta se encargaba de tan notorios fogones. Por aquellos mismo tiempos ella misma me reveló las materias primas  y el adecuado  procedimiento que  correspondía  emplear para la  elaboración de la reina y señora de la gastronomía de lo que  ahora se conoce como  Comunidad Valenciana. Y fruto de esa confidencia   hoy en día se dispone de la receta escrita donde se exponen los  tres elementos didácticos e invariables que son exclusivos para  las paellas condimentadas con el Fundamento  de la Parreta o Paella  Valenciana. Por lo tanto nuestra  fuente documental es trascendente y directa desde el mismo origen,  mi  abuelo paterno D. Vicente Cebriá Ballester, era pariente próximo de los dueños de aquella prestigiosa alqueria del camino de Burjasot,  tan loada  por Vicente Blasco Ibáñez, el novelista valenciano más universal. Tan afamada alqueria  mantuvo siempre el historico nombre de “La Parreta”.La hermana de mi madre mi tía María,  en la decada de los años sesenta, fue  quien se hizo cargo  de sus fogones, manteniendo impoluta la tradición de cocinar la típica paella valenciana, con la autentica receta  de  “La Parreta”,  que le habia facilitado de propia voz la tia Lola, otra  familiar  nuestra y descendiente directa de los fundadores de tan dignificada alqueria. Hechas estas importantes revelaciones preliminares  y trascendentes es necesario situar la cuestión en el estudio de la cocina y sus recetas, porque a nadie se le escapa que la comunicación en la cocina es algo relativamente moderno. Tenemos que  indicar que la modalidad de los libros de recetas son cosa bastante reciente. Hemos de considerar el boca a boca, como normal en  la transmisión del recetario español por cuanto que la comunicación escrita en la cocina valenciana  es reciente, si exceptuamos el libro anónimo, Sent Sovi, 1324. Los antiguos cocineros eran reacios a escribir sus formulas. Los libros de recetas son cosa importante en  estos  momentos, para confirmarlo nos remitimos a  lo  escrito por  el galardonado editor José Mª Pisa. -2001 Derecoquinaria.
”Muy al contrario de lo que ocurre en nuestros días, en los que autores de muy diferente profesión y dedicación, son capaces de publicar un recetario de tal lugar o sobre tal producto, hasta hace muy pocos siglos los cocineros eran muy remisos en redactar sus recetarios”.
Los  tres elementos didácticos e invariables que son exclusivos para condimentar  la paella  con el Fundamento  de la Parreta o Paella  Valenciana son estos.
     
1.- El arroz: Son preferibles los arroces Denominación de Valencia, de las variedades Senia o Bomba (grano medio o corto). Nunca utilice arroz de grano largo, porque absorbe menos caldo y no resulta tan gustoso.

2.- El fuego: debe de cubrir   toda la base posterior  de la paella.  Se  precisa  un utensilio especial  formado por varios aros concéntricos perforados para permitir la salida del gas y formar  llamas  pequeñas que calienten por igual  la paella en toda su superficie posterior. 

3.- El recipiente: se  debe de emplear  siempre una paella. En la Comunidad Valenciana, se llama "paella sense mànec” (paella sin mango) recipiente de hierro, de escasa altura de forma cóncava  que desde el siglo XVII se utiliza para cocinar el plato más exquisito de la cocina mediterránea. 

PAELLA DE LA PARRETA  O VALENCIANA 
INGREDIENTES 
(para 4 personas):

500 gr. de pollo 
500 gr. de conejo 
250 gr. de bajoca (judía verde ancha) 
200 gr. de garrofó ( judía blanca ancha) 
100 gr.   de tavella
100 gr. de tomate 
400 gr. de arroz 
100 CC. de aceite de oliva virgen 
Azafrán o colorante alimentario amarillo 
Sal 
Pimentón colorado
Agua.
Romero.
***


Mojar  aceite (solo el centro) de la paella. Cuando empiece a humear ,  añadir el pollo y el conejo, trozos nada grandes y tirar sal. Freír a fuego medio hasta que queden bien dorados. 
Añadir la bajoca troceada, el garrofó y sofreir junto a la carne durante tres  minutos. 
Llevar la carne y la verdura a los bordes de la paella y en el centro, sofreir el tomate(natural) rallado y una cucharadita de pimentón durante un minuto, removiendo bien para que no se queme el pimentón (luego amarga). 
Añadir agua hasta el borde de la paella (previamente habremos vertido la imprescindible infusión de romero) y sal. 
Dejar cocer todo durante 30 minutos o hasta que el caldo haya bajado hasta los remaches de las asas de la paella. Comprobar la sal (debe de estar un poco sentida). 
Añadir el azafrán o el colorante y seguidamente el arroz (bien expurgado), repartiéndolo en forma de caballón,  de asa a asa de la paella. Los 10 primeros minutos de cocción del arroz, a fuego enérgico, después, se rebajará. 
Ojo.-No remover el arroz. 
Cuando el caldo se haya evaporado, sacar la paella del fuego y dejar reposar cinco minutos a ser posible con base húmeda.
 
RECOMENDACIONES 
El arroz, una vez repartido por la paella, debe removerse lo menos posible. De lo contrario, irá soltando su almidón y al final, el grano no quedará suelto. 
Si el arroz parece ya cocido, pero todavía queda mucho caldo, remontar el fuego al máximo para que el caldo se evaporice lo antes posible. 
Por el contrario si el arroz sigue duro y queda poco caldo, descender el fuego para que  se consuma a fuego lento y cuando el caldo se haya evaporado, si el arroz continua duro, quitar del fuego la paella y taparla con material no transpirable  o un paño   humedecido y dejarlo así  unos minutos. 
Agua para el caldo. Científicamente queda demostrado que todo el agua potable es buena para condimentar la paella debida a la forma cóncava del recipiente.

 Nota.- La Parreta, fue galardonada con el titulo y la  medalla  otorgada  por la Cámara de Comercio de Valencia en su Centenario 1896-1996.

La Paella de la Parreta  o paella valenciana no es un amasijo de  demencias  de ingredientes propios  de cocineros   inexpertos. Se piensa equivocadamente que la  paella tiene como ingrediente principal el arroz y que, a partir de ahí, vale cualquier cosa. Nada más lejos de la realidad. Es cierto que sin este cereal, hablar de paella resulta cuanto menos que quimérico, pero la aberración  a la hora de condimentarla  no es sinónimo de  que todo vale. La razón es  sencilla en gastronomía. La mezcla de heterogéneas carnes, aves, pescados o verduras puede darle a nuestro estomago una sensación  poco grata. Al respecto, los reconocidos autores de 100 paellas y una fideuá, Ignacio Méndez-Trelles y Ernesto Cantón, califican la paella mixta, donde el pollo convive con las gambas, “de auténtica herejía culinaria”.
Las   exactas y preciadas materias primas  antaño sólo se podían encontrar  en las alacenas (val. “rebost”) de los ricos señores huertanos. A  la paella de la Parreta, o paella valenciana, a la hora de empezar a comer se le pude añadir unas gotas de espíritu de limón.  Con el rigor histórico que merece tan preciado manjar, la paella valenciana nació en principio, para solemnizar los grandes acontecimientos de índole familiar de los señores de la huerta, después de la mano de la burguesía capitalina, se integró en los círculos artísticos y culturales de Alicante, Castellón y Valencia.
Tienen mi autorización, para que puedan mostrar y comentar este fragmento.
Atentamente.
Ruego opinión.
Gracias.
Fdo.- Juan B. Viñals Cebriá.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Señores.</p>
<p>Fragmento de mi libro de investigación gastronómica, titulado<br />
LA PAELLA DE  LA PARRETA  ®<br />
Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, sin autorización escrita del autor Juan B. Viñals Cebriá. Inscrito en el Registro de la Propiedad Intelectual, V.- 20-04-2007.</p>
<p>Al tratarse de un plato germinado en la señorial cocina de la  alquería de la  Parreta, en donde antaño existía  una rigurosa  “recepta” (receta) oral, la cual, personalmente me la explicó mi tia, la hermana de mi madre, que  en la década de los años sesenta se encargaba de tan notorios fogones. Por aquellos mismo tiempos ella misma me reveló las materias primas  y el adecuado  procedimiento que  correspondía  emplear para la  elaboración de la reina y señora de la gastronomía de lo que  ahora se conoce como  Comunidad Valenciana. Y fruto de esa confidencia   hoy en día se dispone de la receta escrita donde se exponen los  tres elementos didácticos e invariables que son exclusivos para  las paellas condimentadas con el Fundamento  de la Parreta o Paella  Valenciana. Por lo tanto nuestra  fuente documental es trascendente y directa desde el mismo origen,  mi  abuelo paterno D. Vicente Cebriá Ballester, era pariente próximo de los dueños de aquella prestigiosa alqueria del camino de Burjasot,  tan loada  por Vicente Blasco Ibáñez, el novelista valenciano más universal. Tan afamada alqueria  mantuvo siempre el historico nombre de “La Parreta”.La hermana de mi madre mi tía María,  en la decada de los años sesenta, fue  quien se hizo cargo  de sus fogones, manteniendo impoluta la tradición de cocinar la típica paella valenciana, con la autentica receta  de  “La Parreta”,  que le habia facilitado de propia voz la tia Lola, otra  familiar  nuestra y descendiente directa de los fundadores de tan dignificada alqueria. Hechas estas importantes revelaciones preliminares  y trascendentes es necesario situar la cuestión en el estudio de la cocina y sus recetas, porque a nadie se le escapa que la comunicación en la cocina es algo relativamente moderno. Tenemos que  indicar que la modalidad de los libros de recetas son cosa bastante reciente. Hemos de considerar el boca a boca, como normal en  la transmisión del recetario español por cuanto que la comunicación escrita en la cocina valenciana  es reciente, si exceptuamos el libro anónimo, Sent Sovi, 1324. Los antiguos cocineros eran reacios a escribir sus formulas. Los libros de recetas son cosa importante en  estos  momentos, para confirmarlo nos remitimos a  lo  escrito por  el galardonado editor José Mª Pisa. -2001 Derecoquinaria.<br />
”Muy al contrario de lo que ocurre en nuestros días, en los que autores de muy diferente profesión y dedicación, son capaces de publicar un recetario de tal lugar o sobre tal producto, hasta hace muy pocos siglos los cocineros eran muy remisos en redactar sus recetarios”.<br />
Los  tres elementos didácticos e invariables que son exclusivos para condimentar  la paella  con el Fundamento  de la Parreta o Paella  Valenciana son estos.</p>
<p>1.- El arroz: Son preferibles los arroces Denominación de Valencia, de las variedades Senia o Bomba (grano medio o corto). Nunca utilice arroz de grano largo, porque absorbe menos caldo y no resulta tan gustoso.</p>
<p>2.- El fuego: debe de cubrir   toda la base posterior  de la paella.  Se  precisa  un utensilio especial  formado por varios aros concéntricos perforados para permitir la salida del gas y formar  llamas  pequeñas que calienten por igual  la paella en toda su superficie posterior. </p>
<p>3.- El recipiente: se  debe de emplear  siempre una paella. En la Comunidad Valenciana, se llama &#8220;paella sense mànec” (paella sin mango) recipiente de hierro, de escasa altura de forma cóncava  que desde el siglo XVII se utiliza para cocinar el plato más exquisito de la cocina mediterránea. </p>
<p>PAELLA DE LA PARRETA  O VALENCIANA<br />
INGREDIENTES<br />
(para 4 personas):</p>
<p>500 gr. de pollo<br />
500 gr. de conejo<br />
250 gr. de bajoca (judía verde ancha)<br />
200 gr. de garrofó ( judía blanca ancha)<br />
100 gr.   de tavella<br />
100 gr. de tomate<br />
400 gr. de arroz<br />
100 CC. de aceite de oliva virgen<br />
Azafrán o colorante alimentario amarillo<br />
Sal<br />
Pimentón colorado<br />
Agua.<br />
Romero.<br />
***</p>
<p>Mojar  aceite (solo el centro) de la paella. Cuando empiece a humear ,  añadir el pollo y el conejo, trozos nada grandes y tirar sal. Freír a fuego medio hasta que queden bien dorados.<br />
Añadir la bajoca troceada, el garrofó y sofreir junto a la carne durante tres  minutos.<br />
Llevar la carne y la verdura a los bordes de la paella y en el centro, sofreir el tomate(natural) rallado y una cucharadita de pimentón durante un minuto, removiendo bien para que no se queme el pimentón (luego amarga).<br />
Añadir agua hasta el borde de la paella (previamente habremos vertido la imprescindible infusión de romero) y sal.<br />
Dejar cocer todo durante 30 minutos o hasta que el caldo haya bajado hasta los remaches de las asas de la paella. Comprobar la sal (debe de estar un poco sentida).<br />
Añadir el azafrán o el colorante y seguidamente el arroz (bien expurgado), repartiéndolo en forma de caballón,  de asa a asa de la paella. Los 10 primeros minutos de cocción del arroz, a fuego enérgico, después, se rebajará.<br />
Ojo.-No remover el arroz.<br />
Cuando el caldo se haya evaporado, sacar la paella del fuego y dejar reposar cinco minutos a ser posible con base húmeda.</p>
<p>RECOMENDACIONES<br />
El arroz, una vez repartido por la paella, debe removerse lo menos posible. De lo contrario, irá soltando su almidón y al final, el grano no quedará suelto.<br />
Si el arroz parece ya cocido, pero todavía queda mucho caldo, remontar el fuego al máximo para que el caldo se evaporice lo antes posible.<br />
Por el contrario si el arroz sigue duro y queda poco caldo, descender el fuego para que  se consuma a fuego lento y cuando el caldo se haya evaporado, si el arroz continua duro, quitar del fuego la paella y taparla con material no transpirable  o un paño   humedecido y dejarlo así  unos minutos.<br />
Agua para el caldo. Científicamente queda demostrado que todo el agua potable es buena para condimentar la paella debida a la forma cóncava del recipiente.</p>
<p> Nota.- La Parreta, fue galardonada con el titulo y la  medalla  otorgada  por la Cámara de Comercio de Valencia en su Centenario 1896-1996.</p>
<p>La Paella de la Parreta  o paella valenciana no es un amasijo de  demencias  de ingredientes propios  de cocineros   inexpertos. Se piensa equivocadamente que la  paella tiene como ingrediente principal el arroz y que, a partir de ahí, vale cualquier cosa. Nada más lejos de la realidad. Es cierto que sin este cereal, hablar de paella resulta cuanto menos que quimérico, pero la aberración  a la hora de condimentarla  no es sinónimo de  que todo vale. La razón es  sencilla en gastronomía. La mezcla de heterogéneas carnes, aves, pescados o verduras puede darle a nuestro estomago una sensación  poco grata. Al respecto, los reconocidos autores de 100 paellas y una fideuá, Ignacio Méndez-Trelles y Ernesto Cantón, califican la paella mixta, donde el pollo convive con las gambas, “de auténtica herejía culinaria”.<br />
Las   exactas y preciadas materias primas  antaño sólo se podían encontrar  en las alacenas (val. “rebost”) de los ricos señores huertanos. A  la paella de la Parreta, o paella valenciana, a la hora de empezar a comer se le pude añadir unas gotas de espíritu de limón.  Con el rigor histórico que merece tan preciado manjar, la paella valenciana nació en principio, para solemnizar los grandes acontecimientos de índole familiar de los señores de la huerta, después de la mano de la burguesía capitalina, se integró en los círculos artísticos y culturales de Alicante, Castellón y Valencia.<br />
Tienen mi autorización, para que puedan mostrar y comentar este fragmento.<br />
Atentamente.<br />
Ruego opinión.<br />
Gracias.<br />
Fdo.- Juan B. Viñals Cebriá.</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on Juegos y publicidad, una estrategia de futuro by cristina</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/06/08/juegos-y-publicidad-una-estrategia-de-futuro/#comment-127</link>
		<author>cristina</author>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 21:10:33 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/06/08/juegos-y-publicidad-una-estrategia-de-futuro/#comment-127</guid>
					<description>necesito saber cualos son los numeros del sorteo del dia 3 julio de unas papeletas de pro estudios de halcon viajes que compre gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>necesito saber cualos son los numeros del sorteo del dia 3 julio de unas papeletas de pro estudios de halcon viajes que compre gracias</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on En búsqueda de la interactividad&#8230; by Maria Angeles Safont</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/08/03/en-busqueda-de-la-interactividad/#comment-51</link>
		<author>Maria Angeles Safont</author>
		<pubDate>Tue, 18 Sep 2007 06:28:59 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/08/03/en-busqueda-de-la-interactividad/#comment-51</guid>
					<description>Hola Mister Cobaini, pues lo siento pero la verdad es que no he pasado de la primera fase¡

Alain, gracias por tu comentario¡¡</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Mister Cobaini, pues lo siento pero la verdad es que no he pasado de la primera fase¡</p>
<p>Alain, gracias por tu comentario¡¡</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on En búsqueda de la interactividad&#8230; by alain</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/08/03/en-busqueda-de-la-interactividad/#comment-50</link>
		<author>alain</author>
		<pubDate>Mon, 17 Sep 2007 19:48:00 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/08/03/en-busqueda-de-la-interactividad/#comment-50</guid>
					<description>Excelente Blog la verdad me llama mucho la atención….. Me encanta los  artículos muy actuales y muy aclaratorios..

Saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente Blog la verdad me llama mucho la atención….. Me encanta los  artículos muy actuales y muy aclaratorios..</p>
<p>Saludos</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on En búsqueda de la interactividad&#8230; by MisterCobaini</title>
		<link>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/08/03/en-busqueda-de-la-interactividad/#comment-49</link>
		<author>MisterCobaini</author>
		<pubDate>Mon, 17 Sep 2007 07:39:13 +0000</pubDate>
		<guid>http://vgcomunicacion.com/blog/2007/08/03/en-busqueda-de-la-interactividad/#comment-49</guid>
					<description>Buenas a todos, alguien sabe un truco para la tercera fase de entrenamiento, es que he atascado que da gusto!!!!!!!!!!!
Saludos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas a todos, alguien sabe un truco para la tercera fase de entrenamiento, es que he atascado que da gusto!!!!!!!!!!!<br />
Saludos.</p>
]]></content:encoded>
				</item>
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